SUIVI INDIVIDUALISE
Dans un sport collectif comme le hockey, il est tentant de se focaliser uniquement sur la dynamique d'équipe. Cependant, c'est la somme des compétences individuelles qui forge une équipe redoutable. Développer sa technique individuelle, c'est :
- Gagner en confiance : Maîtriser de nouveaux gestes et des situations complexes renforce l'estime de soi sur la glace.
- Augmenter son efficacité : Des compétences techniques affûtées permettent d'être plus rapide, précis et réactif dans toutes les phases de jeu.
- Améliorer sa polyvalence : Un répertoire technique étendu ouvre de nouvelles possibilités de jeu et permet de s'adapter à différentes situations.
- Prévenir les blessures : Une meilleure technique de mouvement et de posture réduit le risque de compensations physiques néfastes.
- Se démarquer : Les joueurs avec des compétences techniques exceptionnelles sont repérés et valorisés par les recruteurs et les entraîneurs.
Chez EDHA, nous mettons l'accent sur ces aspects pour que chaque joueur puisse libérer son plein potentiel.
Notre Approche Pédagogique : Le Contenu Technique
Nos programmes sont structurés autour des fondamentaux du hockey, avec un focus sur les compétences qui feront la différence sur la glace. Chaque "session d'exercices vidéo" est conçue par des experts et couvre des aspects clés :
EQUILIBRE / COORDINATION / MANIEMENT / LANCER
| Les Formules | Prix |
|---|---|
| La Session Express | 60 € / session |
| Le Suivi Mensuel Essentiel | 550 € pour 10 mois |
| Le Suivi Mensuel Pro | 750 € pour 10 mois |
| Le Pack Excellence | 1500 € pour 10 mois |
LES FORMULES
Pour s'adapter à chaque profil et chaque ambition, EDHA a conçu quatre formules distinctes, toutes pensées pour maximiser votre potentiel.
Formule 1 : La Session Express
- Tarif : 60€ par envoi de session
- Contenu : Accès à une session d'exercices vidéo ciblés (Équilibre/Coordination, Maniement, Lancer).
Idéal pour : Les joueurs souhaitant un coup de pouce ponctuel sur un aspect spécifique de leur jeu, ou tester notre approche avant un engagement plus long. Flexibilité maximale.
Formule 2 : Le Suivi Mensuel Essentiel (Saison de 10 mois)
- Tarif : 550€ pour 10 mois
- Contenu : 1 envoi par mois d'exercices vidéo (1 session complète couvrant les aspects techniques).
Idéal pour : Les joueurs désireux d'un programme d'entraînement régulier et structuré pour maintenir leur progression tout au long de la saison. Une base solide pour un développement continu.
Formule 3 : Le Suivi Mensuel Pro (Saison de 10 mois)
- Tarif : 750€ pour 10 mois
- 1 envoi par mois d'exercices vidéo (1 session complète).
- Retour détaillé de votre skills-coach.
Processus : Vous nous envoyez vos vidéos d'entraînement, et votre coach dédié analyse vos mouvements, corrige vos erreurs, et vous donne des conseils personnalisés pour optimiser votre technique.
Idéal pour : Les joueurs souhaitant un accompagnement plus poussé et des retours d'experts pour une amélioration rapide et ciblée de leurs compétences.
Formule 4 : Le Pack Excellence (Saison de 10 mois)
- Tarif : 1500€ pour 10 mois
- 1 envoi par mois d'exercices vidéo (1 session complète).
- Retour détaillé de votre skills-coach.
- 1 séance de préparation mentale / mois.
Processus : En plus du suivi technique, nos spécialistes en préparation mentale vous aideront à gérer le stress, améliorer votre concentration, développer votre confiance en soi, et optimiser votre performance sous pression.
Idéal pour : Les athlètes ambitieux qui visent l'excellence, comprenant que la performance sur glace est indissociable d'une forte préparation mentale. La formule la plus complète pour un développement holistique.